筋肉痛。

うぉぉ~~!
いてぇ~~~!

はい。昨日のブート・キャンプの応用プログラムせい。
かなり下半身に効いてますわ~マジしんどいけど(苦笑)
それなりにストレッチは終わってからやったけど、あんま効果ないみたい。。

本当か知りませんが、筋肉痛なるって筋肉がついてるって意味?
まぁたぶん違いだろうと…。。

てか、まだ翌日に痛みが来るから救いかな。
歳とると2日後、3日後にくるらしいから。
まだまだ若いぜ(笑)

ただ仕事の休憩時間とかで体を動かしてるときは…
ミョ~におっさんくせぇって思いますけどね。

まぁ遅かれ早かれなるもんか。

さて、そろそろ仕事再開するかな。
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by 20070707-1187 | 2007-07-31 15:32 | 仕事 | Comments(0)